Nivelul de impermeabilitate și respirabilitate a membranei este unul din cei mai importanți factori care determină alegerea îmbrăcămintei de drumeție (funcționale). Din nefericire, s-au creat multe mituri
Zona de activitate 4F
În această zonă, ritmul cardiac crește doar la gândul următorului antrenament. Vei găsi aici cele mai bune modalități pentru un antrenament eficient, vei descoperi noi discipline și vei alege o ținută potrivită pentru nevoile tale. De asemenea, te vom ghida prin procesul de îngrijire a hainelor și vom oferi sfaturi privind achizițiile pentru iubitorii de diferite sporturi. Blogul nostru este un ghid pentru oricine dorește să se simtă motivat de 4 ori mai mult!
Publicat: 2/12/2025💡 Sfaturi|🏂 Sporturi de iarnă
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Cum îmi ajustez legăturile de snowboard?
Legăturile de snowboard bine ajustate sunt unul dintre elementele de bază ale snowboardingului confortabil și în siguranță. Cum să le reglezi corect astfel încât să te poți bucura la maxim de activitate? Verifică.
- Legături snowboard - tipuri
- Cum îmi ajustez legăturile de snowboard: goofy sau regular?
- Legături snowboard – cum se setează distanța dintre picioare?
- Cum se reglează corect legăturile de snowboard? Cele mai favorabile unghiuri
- Cum ar trebui reglate legăturile de snowboard pentru începători?
În acest articol:
- Adaptează distanța dintre legături pentru a se potrivi formei corpului și stilului de mers, de obicei egală cu lățimea umerilor sau ceva mai mare.
- Determină unghiurile legăturilor din față și din spate în funcție de preferințele tale și de stilul de mers; o setare populară este așa-numita "rață", în care degetele de la picioare sunt îndreptate ușor spre exterior.
- Reglează înălțimea lingurii (highback) la poziția preferată, ceea ce afectează controlul plăcii și confortul de mers.
- Asigurați-vă că curelele legăturilor se potrivesc uniform la gheată, oferind stabilitate fără presiune excesivă.
Din acest articol vei afla:
Legături snowboard - tipuri
Există mulți factori care influențează confortul mersului pe o placă de snowboard, de la îmbrăcămintea bine aleasă până la condițiile de teren. Cu toate acestea, cheia este potrivirea corectă a echipamentului, ceea ce include un element indispensabil, adică legăturile de snowboard care leagă bocancii de placă. Pe piață sunt disponibile trei dintre cele mai populare:
-
legături strap-in – legătura utilizată cel mai frecvent de snowboarderi, constând dintr-un călcâi rigid (așa-numita lingură) și curele (straps) cu ajutorul cărora se poate regla dimensiunea legăturii. Fiecare curea are propriul său scop – una ține gheata în legătură, iar cealaltă împiedică alunecarea ghetei în față;
-
legături step-in – acestea implică atașarea ghetelor de snowboard cu orificii la știfturile disponibile. Deoarece aceste legături nu sunt recomandate pentru coborâri dinamice, sărituri sau freestyle, ele sunt alese mult mai rar;
-
legături hibride – aceasta este o soluție care combină caracteristicile celorlalte două.
Legăturile cu curea sunt de departe cele mai populare datorită ușurinței de reglare a legăturilor și siguranței de deplasare. Cu toate acestea, pentru a te bucura din plin de activitate, trebuie să știi cum să le reglezi corect.
)
)
)
23,90 RON
)
)
139,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
189,90 RON
-26%139,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
189,90 RON
-26%69,90 RON
23,90 RON
23,90 RON
78,90 RON
59,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
79,90 RON
-25%)
)
109,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
169,90 RON
-35%)
)
59,90 RON
59,90 RON
)
Cum îmi ajustez legăturile de snowboard: goofy sau regular?
Primul pas în reglarea legăturilor de snowboard este alegerea piciorului principal care va fi plasat în partea din față a plăcii. Deși este mai ușor să faci acest lucru în practică – prin testarea ambelor setări pe pârtie, poți face un test simplu care te va ajuta să-ți reglezi legăturile mai devreme. Cum poți face acest lucru? Utilizează una dintre cele două metode.
-
Acordă atenție care picior pui în față atunci când aluneci pe gheață, cum ar fi o baltă înghețată.
-
Roagă pe cineva să te împingă ușor prin surprindere. Piciorul pe care îl întinzi primul pentru echilibru va fi și cel pe care îl pui în partea din față a snowboardului.
De fapt, opțiunea cu care te vei simți mai confortabil poate deveni evidentă doar în timpul deplasării. Dacă vei pune piciorul drept în față, va fi o setare goofy, dacă vei pune piciorul stâng în față, va fi o setare regular.
Legături snowboard – cum se setează distanța dintre picioare?
O influență uriașă asupra confortului, menținerii stabilității și manevrabilității este distanțarea corectă a legăturilor de snowboard, care este denumită stance. Se presupune că distanța dintre legăturile de pe placă ar trebui să corespundă aproximativ lățimii umerilor. Cu toate acestea, dacă nu te simți confortabil în această poziție, încearcă să setezi legăturile la o poziție cu aproximativ 2-3 cm mai largă.
Cum se reglează corect legăturile de snowboard? Cele mai favorabile unghiuri
Cea mai mare dificultate în reglarea legăturilor de snowboard este ajustarea unghiurilor. Aceasta este o chestiune care depinde în principal de preferințele noastre individuale și care necesită adesea încercări și erori. Cea mai frecventă recomandare este setarea legăturilor din față la un unghi mai mare decât legăturile din spate. De regulă, aceasta înseamnă aproximativ +21/+6 grade. Legătura de snowboard de tip rață, în care monturile formează între ele un V, este, de asemenea, încă populară. Cu toate acestea, se vorbește mult despre faptul că poate fi prea solicitantă pentru genunchi.
Cum ar trebui reglate legăturile de snowboard pentru începători?
Reglarea legăturilor de snowboard poate părea complicată pentru persoanele care sunt noi în acest sport. Dacă faci primii pași pe pârtie, urmează aceste instrucțiuni simple:
-
Alege piciorul pe care îl vei pune în față: drept – goofy sau stâng – regular.
-
Reglează stance, adică distanța dintre legături, la lățimea umerilor sau ceva mai mare.
-
Reglează unghiurile în funcție de preferințe, începând cu un unghi mai mare la legătura din față și un unghi mai mic la legătura din spate.
Sunt necesare doar câteva încercări pe pârtie pentru a verifica dacă poziția de deplasare impusă de legături este sau nu confortabilă. În cele din urmă, tocmai în practică devine evident dacă setarea legăturilor este corectă. De asemenea, nu uita să potrivești corect curelele. Acestea nu trebuie să fie atât de strânse încât să provoace presiune și disconfort, nici atât de libere încât gheata să se miște liber în dispozitivul de fixare.
169,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
209,90 RON
-19%159,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
189,90 RON
-16%169,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
209,90 RON
-19%)
)
)
699,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
1.019,90 RON
-31%799,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
1.019,90 RON
-22%349,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
519,90 RON
-33%)
)
)
599,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
899,90 RON
-33%)
499,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
599,90 RON
-17%599,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
899,90 RON
-33%)
)
599,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
769,90 RON
-22%499,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
599,90 RON
-17%599,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile înainte de reducere
899,90 RON
-33%Popular pe blog
- 💡 Sfaturi|🚿 Îngrijirea hainelor
Îmbrăcăminte cu membrană - cum se spală un softshell?
Nivelul de impermeabilitate și respirabilitate a membranei este unul din cei mai importanți factori care determină alegerea îmbrăcămintei de drumeție (funcționale). Din nefericire, s-au creat multe mituri
- 🧒 Pentru copii|👕 Colecțiile 4F
Colecția pentru băieți Street Sport - stil urban alimentat de energie sportivă
Mișcare, competiție și energia orașului – din aceste elemente a luat naștere noua colecție pentru băieți Street Sport de la 4F. Este o linie creată pentru băieți cu vârste între 7 și 14 ani, care iubesc
- 💪 Sală|💡 Sfaturi
Cum să-ți amenajezi sala de fitness acasă, cu un buget redus
Ai frecventat până acum mai multe săli de fitness, însă niciuna nu a ajuns la nivelul așteptărilor tale: ba este prea departe de casă, ba ți se pare prea aglomerată, ba are un orar care nu se pliază mai
- ✨ Lifestyle|💡 Sfaturi
Cum să ai o viață sănătoasă? Sfaturi practice de la specialiști
Stresul, oboseala, alimentația haotică și sedentarismul sunt problemele principale care își pun amprenta asupra vieții noastre. Consecințele sunt atât în plan fizic, cât și în plan interior: numai dacă privim
Cunoașteți sportul în profunzime
