Zona de activitate 4F

În această zonă, ritmul cardiac crește doar la gândul următorului antrenament. Vei găsi aici cele mai bune modalități pentru un antrenament eficient, vei descoperi noi discipline și vei alege o ținută potrivită pentru nevoile tale. De asemenea, te vom ghida prin procesul de îngrijire a hainelor și vom oferi sfaturi privind achizițiile pentru iubitorii de diferite sporturi. Blogul nostru este un ghid pentru oricine dorește să se simtă motivat de 4 ori mai mult!

Publicat: 12/20/2019✨ Lifestyle|💡 Sfaturi

5 articole vestimentare care îți vor asigura confort termic în sezonul rece

5 articole vestimentare care îți vor asigura confort termic în sezonul rece

Ultimele zile mai calde de toamnă înseamnă, printre altele, și reorganizarea garderobei pentru sezonul rece. Oricât de mult ți-ar plăcea ideea de a purta bluze cu mânecă scurtă, trebuie să recunoști că anotimpul lor s-a încheiat. Poate că mai apar câteva raze, timid, pe cer, la amiază, însă imediat cum ieși din casă, îți dai seama că este vorba doar despre acel soare cu dinți despre care îți tot povesteau ai tăi când erai mic. Parcă nici jogging nu-ți mai vine să faci în zorii zilei, așa cum obișnuiai astă-vară, când simți cum palmele îți îngheață imediat, iar picioarele îți amorțesc. Până și drumul până la sală devine o adevărată provocare.

Știm cât de neplăcut este să ieși din casă și să îngheți - la propriu. Trebuie să fim sinceri și să recunoaștem că tuturor ni s-a întâmplat cel puțin o dată să ne îmbrăcăm prea subțire sau cu hainele inadecvate pentru temperaturile de-afară. Bineînțeles că am resimțit din plin disconfortul termic, iar de câteva ori ne-am și ales cu o răceală de toată frumusețea, imediat după ce ne-am întors de la schi. Mai știm și că nu-ți dorești să renunți la sportul în aer liber, pe care l-ai tot practicat în timpul verii. În plus, poate îți surâde și ție ideea de a merge la schi în unele weekenduri.

Pentru a avea parte de experiențe pe cinste sezonul acesta, este esențial să te simți confortabil. În timpul iernii, știm cu toții, confortul începe cu nivelul termic. De aceea, îți propunem o listă cu 5 articole vestimentare în care te vei simți bine ori de câte ori practici sport în aer liber. Iată care sunt acestea:

Jachetă din puf

Dacă în zilele blânde de toamnă puteai purta o jachetă subțire, când temperaturile tind spre 0 sau sunt chiar cu minus, vei avea nevoie de o geacă mult mai groasă. Jachetele din puf sunt special concepute pentru a asigura confort termic, iar noile tehnologii au adus modele cu construcții lejere - cu alte cuvinte, te vei bucura atât de căldura la care visezi, cât și de o greutate ce nu depășește cu mult greutatea jachetelor subțiri, de primăvară-vară. În gama noastră vei găsi atât jachete din puf pentru bărbați, cât și jachete din puf pentru femei, în cele mai diverse modele: cu glugă, fără glugă, în culori mai sobre sau în culori mai vesele, potrivite atât pentru adepții unui stil sportiv, cât și pentru cei care preferă stilul casual. Astfel, ele sunt potrivite și atunci când trebuie să ieși în gerul năprasnic spre sala de sport, dar și când te întâlnești cu prietenii. 

Softshell

Despre softshell am mai scris și cu alte ocazii, dar nu putem să nu-l amintim și de această dată, mai ales că este un articol vestimentar esențial în garderoba iubitorilor de sport în aer liber, chiar și în sezonul rece. Ba mai mult, softshell-ul este binevenit și primăvara și vara, când îl poți purta doar cu lenjerie termoactivă pe dedesubt. Iarna, însă, cum temperaturile nu sunt la fel de prietenoase, este important să te îmbraci mai gros, de aceea îți sugerăm să optezi fie pentru lenjeria termică groasă, fie pentru polar. 

Polar

După cum tocmai ai aflat, polarul este o piesă de bază atunci când faci sport în aer liber, fiind purtat pe dedesubtul jachetei softshell. Situațiile în care poți opta pentru el, însă, nu se limitează doar la activitățile sportive. Unele modele de polare pentru bărbați, dar și unele modele de polare pentru femei se pot încadra, fără doar și poate, în zona fashion, datorită designului atractiv. Astfel, le-ai putea include într-o ținută casual, de zi cu zi, potrivită pentru o zi de liceu sau de facultate.

Lenjerie termoactivă

Dacă iubești activitățile de iarnă, nu trebuie să-ți lipsească din garderobă lenjeria termoactivă, care se folosește ca prim strat de haine. Datorită materialelor elastice și strâmte pe corp, te vei bucura de tot confortul termic necesar și, în același timp, vei avea parte de libertate de mișcare. Așadar, dacă de-abia aștepți să urci pe munte sau să mergi la schi, îți recomandăm să ai cel puțin o pereche de colanți și cel puțin un tricou în dulap. 

Accesorii (căciulă, mănuși, fular, șosete)

Îți amintești când îți tot spuneau ai tăi să nu ieși din casă fără mănuși, fular și căciulă? Poate că îți plăcea să-ți mai faci de cap din când în când când erai mic și rebel, însă, odată cu trecerea timpului, ai învățat cât de mult contează confortul termic. Ba noi am spune că este absolut esențial când practici sport în aer liber. De aceea, asigură-te că te echipezi cu toate accesoriile necesare. De pildă, dacă mergi la schi, nu trebuie să-ți lipsească cagula, mănușile concepute special pentru acest sport și șosetele din aceeași categorie. Alege întotdeauna accesoriile de iarnă potrivite tipului de sport pe care îl practici.

Organizează-ți garderoba de toamnă-iarnă, echipează-te corespunzător ori de câte ori ieși din casă și nu lăsa frigul să te intimideze! Iarna asta e a ta!

Popular pe blog

Cunoașteți sportul în profunzime